手指屈指肌腱斷裂術後復健
整理手指屈指肌腱斷裂術後的擺位姿勢、副木穿戴方式、復健計畫與注意事項， 幫助病友在術後依階段進行照護與恢復。
一、擺位姿勢
正確擺位方式
保持手腕彎曲 10～30 度，掌指關節彎曲 40～60 度， 手指維持伸直放鬆姿勢，並儘量抬高患側。
二、副木穿戴
副木使用原則
- 前六週：固定在擺位姿勢，必須 24 小時穿戴副木。
- 六週後：手腕固定在彎曲 30°，手指完全伸直的姿勢。
- 患部清潔或換藥時，可暫時取下副木。
- 取下副木過程中，避免手腕與手指同時完全伸直。
三、復健計畫
術後分階段復健內容
術後～4 週
穿戴副木情況下，每小時以健側手協助患側手指做被動壓彎， 直到指尖碰觸掌心並停留 10 秒；再讓患側手指主動伸直， 直到指尖碰觸支架並停留 10 秒。 上述被動彎曲及主動伸直動作每小時重複 10 次， 並按壓疤痕 5 分鐘／每小時。
4 週～6 週
開始進行手指主動握拳及伸直運動，動作要慢且完整， 每小時重複 10 次，並持續按壓疤痕 5 分鐘／每小時。
術後三個月
一般可逐步恢復正常功能。
資料來源：埔里基督教醫院 復健中心／職能治療室衛教單張
